品茗养生保健。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮 。随着今众人对于养生的养道看重，饮茶养生法逐渐纳入其中。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶 。

1.糖茶：茶2克，养生糖10克 。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟。若何天天饭后喝一杯 
。品茗品茗具备暖胃、养生暖脾 、养道补中益气的若何成果。姜茶：7克茶以及10片姜。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁。饭后饮用 ，可出汗解表，温肺止咳 。对于流感 、伤寒
、咳嗽有很大疗效。

2.盐茶:茶3克 ，盐1克，开水冲泡7分钟 ，天天4-6次 ，明目消炎，化痰降火。适用于伤风咳嗽、火眼  、牙痛等疾病。

3.姜茶:茶7克 ，姜10片 。将去皮姜片以及茶煮成汁，饭后饮用
，出汗解表
，温肺止咳 ，对于流感、伤寒、咳嗽有很大疗效 。

4.醋茶:茶3克 ，陈醋1克。用滚水冲沏茶叶5分钟，过滤茶叶，退出陈醋 ，天天服用3次，有止痢、祛瘀的熏染 。可治疗牙痛、痢疾 、蛔虫腹痛等 。

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