对于一些IT男概况是女熬男性至公司的白领男来说
，熬夜使命早已经成为了屡见不鲜 ，夜喝致使天天不加班都不能回家
 。甚汤身段

总是最补熬夜对于身段瘦弱确定是有影响的，因此为了飞腾这样的熬夜倒霉影响 
，以是加班女子们理当常喝下面这些汤补身段 。

一、多喝多少枸杞红枣银耳汤质料：银耳2-3朵、款汤枸杞、女熬男性红枣、夜喝冰糖 、甚汤身段水过多。最补

做法：选用微黄的熬夜大朵银耳，用温水泡一小时以上;枸杞 、加班红枣也一起泡水(这两次都以及银耳一起泡的多喝多少，风闻可能只用泡10多分钟即可);银耳泡开后用水洗涤两三遍 ，将银耳黄色的根去掉 ，用手将银耳撕成小片
，待用;电饭煲加水过多(比你估量的多点
，由于会破费一些  ，可是又不能多到水扑进去哈)放入银耳熬开;熬开后在熬1-2小时至汤水粘稠 ，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段光阴即可
。

(此历程留意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖仍是要多放点才甜);纳凉后放入冰箱，夏日加山楂、葡萄干 、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的。 。

(责任编辑：探索)

• ·国产颗粒 7200MB/s极速狂飙 宏碁暗影骑士擎N7000 PCIe 4.0高速固态硬盘评测为何不能近亲繁殖？来自基因的诅咒，这是大自然的最后一道防线
• ·英超 | 曼城止败 阿森纳险平江西一高校运动会，一女生穿紫裙入场“火了”，抢了运动员的风头
• ·原创 槽点太多！热火vs活塞：歪嘴战神24投16分，状元30+9！榜眼被雪藏
• ·灰熊官宣亚当斯报销！接连折损三将太惨：莫兰特禁赛克拉克或报销
• ·大溃败！欧冠7冠王创27年之耻：近5场0球，险些输0-5清华硕士在卫生间猝死：决定寿命长短，运动第三，睡觉第二，第一
• ·杭州亚残运会｜特写：最美的太阳中工网2023-10-26 13:48中工网2023-10-26 13:48
• ·变形金刚之大黄蜂，与擎天柱并肩战斗，尽显英雄本色！黄晓明高调求婚叶柯，前妻杨颖发文警告：秀恩爱注意形象别影响我
• ·看！这是中国自己的卫星拍到的太阳，为何和平常看到的太阳不同？