猪肺橄榄汤(3人份量)

质料：猪肺250克 ，润肺润肺橄榄10克 ，养生养生无花果20克 ，吃甚石斛10克。好春

做法:猪肺洗净
 ，分后切片，汤推其余质料洗净，润肺润肺退出过多水炖1小时
。养生养生

成果 ：凭证中医补脏的吃甚原则 ，猪肺被以为具备润肺 、好春补肺虚 、分后止咳的汤推成果；橄榄具备清肺利咽
、生津解渴的润肺润肺成果；石斛具备生津益胃
、清热养阴的养生养生成果；无花果具备润肺止咳、清热润肠的吃甚成果 。汤甜香，具备养阴 、润肺
、化痰、止咳的成果
，适宜肺虚咳嗽患者饮用 。

燕窝炖冰糖(1人份量)

质料：燕窝10克，冰糖15克。

做法：先用温水浸泡燕窝。燕窝硬化后，用镊子整理小燕毛等杂物，将浸泡过的燕窝沥干 ，退出过多水，倒入炖锅
，退出冰糖 ，用小火炖1小时。

成果
：燕窝具备养阴润燥、益气补中的成果。冰糖具备养阴生津、润肺止咳的成果。燕窝炖冰糖不光能养阴润燥，还能养颜润肤。假如你不喜爱甜食，市夷易近也可能用瘦肉汤以及鸡汤炖燕窝 ，这也有同样的下场 。

(责任编辑：娱乐)

• ·给佩总打多少分？湖人今夏续约主力5人，新
• ·0分0板！CBA的超级巨星，出国后板凳坐穿！中国篮球真有这么弱？
• ·原创 哈登重回篮网？蔡崇信正式报价76人，恩比德：别把那个懦夫交易走
• ·湖人下血本：续约范德彪佩总15笔操作出炉 下赛季7人年薪万万冲冠
• ·治愈力拉满！小熊电器这支TVC用100个侥幸瞬间圈粉年迈人
• ·女子为变帅偷3000米电缆线换“美容费”，最终被抓
• ·记者：德拉克斯勒加盟多哈苍生的转会费约为900万欧